Provocarea: Mergeți la o clasă de yoga de yoga pentru copii
Una dintre cele mai mari preocupări pe care le am ca o nouă mămică este să duc Weston în lumea superioară. Sunt un pic neliniștit de oamenii care îi răspund; Dacă plânge, sau foame sau trebuie schimbat, nu înțeleg cu exactitate tot protocolul încă, precum și acest lucru poate fi descurajant. Dar, după cum am descoperit, în timp ce am completat Dificultatea #7 a mamei rookie, mergeți la o clasă de yoga cu copilul, există locații în această lume făcute doar pentru bebeluși, precum și noi părinți trebuie să profite de aceste localități.
După ce am făcut yoga cu liceu, am fost intrigat, precum și un pic neliniștit, de a duce Weston la o clasă pentru copii. Am luat o decizie de a merge la o clasă de yogibaby la Absolute Yoga; Bunul meu prieten, precum și femeia ei de patru luni, de patru luni, au venit cu noi, precum și nu eram cu adevărat siguri la ce să ne așteptăm.
Timp de yoga!
Clasa era mică, precum și o mulțime de sugari erau în jurul vârstei lui Weston. A fost prima dată când a fost în jur de mulți bebeluși, precum și am fost încântat să -l văd privind în jur, urmărind, precum și chiar să fac ochi să ia legătura cu ceilalți.
Am început clasa încălzind sugarii, precum și făcându -i să se simtă confortabil. Weston a fost joc, precum și mi -a plăcut să mă joc cu brațele, precum și cu picioarele. Când s-au simțit fără riscuri, precum și sigure, mamele au făcut o salut de soare, precum și s-au întins. A fost distractiv să -l am pe Weston acolo cu mine! Din păcate, la fel ca în viața de zi cu zi, regret că am afirmat că nu am plătit prea mult interes propriului meu corp, am fost la fel de agitată văzând ce privea la fel de bine și mă întrebam la ce se gândește.
Clasa a avut un ritm excelent de timp al mamei, precum și de copil. Am cântat câteva cântece, am făcut câteva antrenamente cu brațul cu sugarii în oglindă (a primit o lovitură din asta!), De asemenea, chiar și unele lucrări AB care integrează cele Bit. Am fost uimitor de mulțumit de comportamentul lui Weston. El a contat chiar și ce spunea instructorul când a vorbit (fiul unui profesor, ce pot spune?!).
Dar, iată secretul ”¦
Dar, cea mai bună parte a clasei a fost flexibilitatea pe care trebuia să fim doar mame. Dacă un copil a plâns, i -am hrănit. Dacă un copil avea nevoie de o schimbare, ne -am schimbat. Dacă un copil trebuia doar să se oprească, precum și să fie ținut, a fost ținut. Nimeni nu a judecat. Nimeni nu se uită. Ne -am zâmbit unul pe celălalt, ne -am complimentat reciproc. Nu au fost războaie sau bătălii mamei. Aproximativ patruzeci și cinci de minute până la clasă, spațiul a devenit tare cu un strigăt general la unison de la toți bebelușii. Cu toții am dat afară jucării, sticle, sâni, scutece, precum și vocea noastră de mami. Nimeni nu și -a bătut un ochi unul pe celălalt. În acea cameră, eram fără riscuri pentru a fi mămici prostești.
Chiar dacă nu sunteți fan al yoga, vă sugerez extrem de mult să mergeți la o clasă de yoga pentru copii, de când vă permiteți să vă spun un secret: nu este deloc despre yoga. Este vorba despre sentimentul calm de a fi mami pe care ești acasă, în lumea excelentă uriașă. Acum, dacă acest lucru nu este spiritual, precum și eliberarea, nu înțeleg ce este!
PS. Cineva a fost un pic de yoga-ed!
Ați încercat încă mami, precum și yoga pentru sugari?
[Credit foto: Olivia Howell – Toate drepturile rezervate]
Găsiți mult mai multe activități pentru copii cu cele 52 de provocări obișnuite ale mamei rookie.
Dacă participați deja, utilizați hashtag #rookiemoms pe Instagram sau Twitter, astfel încât să ne putem aplauda reciproc.